「昔より顔が長くなった気がする」
「写真を見ると間延びして見える」

このようなお悩み、とても増えています。

こんにちは。しのぶ皮膚科院長の蘇原しのぶです。

今日は「加齢で顔が伸びる理由」と、その改善方法についてわかりやすくお話しします。

顔が伸びるってどういうこと？

まず結論からお伝えします。

顔自体が伸びているわけではありません。

ではなぜそう見えるのでしょうか？

“下に落ちることで縦に長く見える”

これが本質です。

顔が伸びて見える主な原因

顔の変化は、1つではなく複数の要因が重なっています。

１、たるみ（最も大きな原因）
年齢とともに、皮膚、脂肪、が下に落ちていきます。
すると、上はボリュームが減り 下に集まる、結果として、 顔が縦に引き伸ばされたように見える。

２、骨の萎縮
ここがとても重要です。
加齢とともに、頬骨、上顎などの骨が少しずつ小さくなります。
すると、支えがなくなりたるみが加速、 顔が長く見える原因になります。

３、人中（鼻下）の伸び
多くの方が気づき始める変化です。
上唇が薄くなる、口元が下がることで 人中が長く見える。
これが「間延び感」につながります。

４、顔のボリュームロス
頬がこける、こめかみがへこむ、上がスカスカになる、結果として下の重みが強調される。

５、筋力の低下
表情筋が弱くなると 支えがなくなるので、結果として下に落ちる。

「急に伸びた」と感じる理由

患者さんがよく言います。

「ある日突然、顔が長くなった気がする」

これは実際には、徐々に進んでいた変化が目立っただけです。

特に、体重減少、疲労、光の当たり方、で一気に気づくことがあります。

よくある間違い

■マッサージで引き上げる：一時的には良く見えるが根本改善にはならない。

■痩せれば若く見える：実は逆、顔がさらに長く見えることが多いです。

■スキンケアでどうにかする：表面は整うが構造は変わらないです。

改善するにはどうする？

ここが一番重要です。

「伸びた部分を縮める」のではなく「上を持ち上げる」ことです。

医療でできる改善方法

■ヒアルロン酸
最も本質的な治療です。
頬の高い位置を支える、骨格を補うことで 顔全体が持ち上がります。
結果として短く見えることが期待できます。

■ 人中短縮（ヒアルロン酸）
上唇にボリュームを出すと人中が短く見える効果が期待できます。

■たるみ治療
糸リフト、機器治療は 補助的に有効と考えられます。

当院の考え方

私は、「顔が伸びた部分をどうにかする」のではなく、「顔の構造を整える」ことを重視しています。

■小顔カスタマイズ
頬の位置を上げる、骨格を支えることで顔が短く見える、若く見える。

顔の老化は、「下に落ちる現象」です。

若く見える人の特徴

頬の位置が高い、上にボリュームがある、影が少ない、縦ではなく“上にまとまっている顔”だと思います。

最後に：顔は元に戻せる

「もう元には戻らない」と思っている方も多いですが、正しくアプローチすれば改善できます。

顔が伸びて見える原因は、たるみ、骨の萎縮、ボリュームロス、人中の変化です。

本質は、 構造が下に崩れていること。

改善のポイントは、「引き上げる・支える」です。

私は、「自然に若く、顔が短く見える」そんな治療を大切にしています。

気になる方は、ぜひ一度ご自身の変化を見直してみてくださいね。

※ご参考までに下記のメニューをご覧ください。